Salah satu alat yang bisa kita gunakan untuk memperlambat dan bahkan membalikkan proses penuaan kulit hanya di tangan. pijat wajah adalah salah satu cara termudah dan termurah untuk meningkatkan kondisi kulit Anda dan bagian yang terbaik adalah bahwa Anda dapat melakukannya kapan saja atau di mana saja, dan hanya membutuhkan waktu beberapa menit untuk meremajakan kulit Anda dan membuat Anda merasa dan terlihat lebih muda.
Wajah sejarah pijat kembali ribuan tahun dan beberapa teks medis Cina kuno, serta penulisan medis pada awal Yunani, Persia dan India teknik pijat dijelaskan, dan seperti banyak manfaatnya. Tapi di dunia Barat kita, pijat wajah adalah penemuan yang relatif baru dan sebagian besar dipraktekkan di Eropa, aestheticians dan pijat pada awal abad terakhir. Baru-baru ini, pijat wajah menjadi semakin populer dan dapat dilakukan di setiap spa kecantikan kontemporer, sebagai bagian dari perawatan wajah mereka umumnya.
Untungnya pijat wajah adalah sesuatu yang dapat dengan mudah dilakukan di rumah dan hanya membutuhkan waktu beberapa menit untuk membuat kulit Anda merasa lebih baik. Jenis pijatan ini biasanya dilakukan dengan menggunakan tekanan jari yang lembut untuk mengurangi ketegangan secara keseluruhan dan stres, meningkatkan bantuan penampilan kulit Anda. Selain itu, untuk mengurangi stres dan manfaat lainnya untuk mengencangkan nada wajah otot, wajah, nyeri mata, mengurangi stres dan kecemasan, serta perasaan keseluruhan efek relaksasi.
Bagian penting dari setiap pijat nyaman, hasil terbaik dapat dicapai jika tubuh Anda rileks dan pikiran Anda tenang. Cari tempat yang tenang di mana Anda tidak akan terganggu selama ini di rumah Anda. Anda atau pijat atau duduk tapi kuncinya adalah benar-benar santai dan nyaman.
Sebelum Anda mulai dengan pijat, pastikan untuk menghapus lensa kontak, atau gelas, jika Anda memakainya, mencuci tangan dengan sabun dan air dan menghapus jika Anda perlu untuk membersihkan wajah Anda dengan kain lembut. Kemudian menempatkan sejumlah kecil di tangan lotion atau minyak pijat dan mulai memijat area wajah dan leher dengan gerakan melingkar, menggunakan jari telunjuk Anda. Berikut adalah beberapa latihan lain yang dapat Anda lakukan sebagai bagian rutin dari pijat.
Pertama Tapping Gratis
Tekan dengan lembut kulit Anda dengan jari-jari Anda untuk area menit, merangsang aliran darah ke kepala Anda dan meningkatkan aktivitas sel otak.
Dahi kedua gesekan.
Menaruh telapak tangan Anda ke dahinya dengan telapak menghadap ke dalam. Sekarang putar kepala ke kiri, dari kiri ke kanan dan kiri tangan dengan jari-jarinya menyentuh dahinya, dan merangsang kulit. Itu harus di kepala Anda tidak bergerak tangan Anda. Ulangi ini sekitar 10 kali.
3.Circling mata
Sebelum memijat area mata, perlu diketahui bahwa kulit di sekitar mata sangat halus dan lebih tipis dari sisa wajah Anda, jadi pastikan untuk tidak tekanan terlalu keras dalam teknik ini. Sekarang menempatkan tangan Anda pada tingkat mata dan tinju longgar saat ibu tulang pipinya. Dari jembatan hidung Anda dengan jari-jari Anda untuk bergerak tangan Anda di sekitar lengkungan alis Anda di sisi Anda dari wajah, bukan mata Anda. Kemudian lakukan hal yang sama, kecuali kali ini bergerak ke arah yang berlawanan mulai di jembatan hidung dan mata bergerak dari dalam ke arah lengkungan zygomatic tidak. Ulangi ini sekitar 10 kali di setiap arah.
pipi Palming 4.
Buka tangan Anda dan menempatkan mereka di setiap sisi wajah pada tulang pipi. Tegas gerakkan tangan Anda ke mulut Anda dan kemudian terus berjalan pada garis rahang dan kemudian naik ke dalam telinga dan trim kembali ketika Anda mulai, menyelesaikan daerah tulang pipi siklus ini. Ulangi 10 kali.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar